Crossfit er gennem de seneste par år blevet en utrolig populær træningsform, og der er faktisk flere steder i Danmark, hvor man offentligt kan finde maskiner og stativer, der egner sig til netop crossfit træning. Er du dog interesseret i crossfit, behøver du dog ikke at benytte dig af dette offentlige udstyr, for at kunne udføre din træning. Nej, du har nemlig mulighed for at købe dit helt eget crossfit udstyr, således du kan træne derhjemme. Crossfit kræver nemlig ikke særligt meget udstyr, idet det mest af alt handler om, at du skal bruge sin egen krop og din egen vægt til at opbygge muskelmasse og kondition. Lyder det således som noget, du kunne være interesseret i, og ønsker du at skaffe dig lidt udstyr, så du kan komme godt i gang? Så kan du lige her gå på opdagelse i et stort udvalg af udstyr til crossfit.
Træningselastikker – brug dem som både hjælp og modstand
Crossfit kræver nemlig næsten ingen udstyr, og du kan derfor træne det næsten overalt. Der er dog noget helt basic crossfit udstyr, som alle crossfittere bør have ved hånden, hvis de ønsker den ultimative træning. Vælger du at træne crossfit, træner du desuden både din hastighed, smidighed, balance, styrke, udholdenhed og præcision og du har faktisk ikke brug for meget mere end vægte, armhævningsstativer, ringe, tov og kettlebells.
Noget af det udstyr, du med stor fordel kan købe til din træning, er træningselastikker. Træningselastikker kan nemlig være dig en stor hjælp samtidig med, at de kan give dig den perfekte mængde modstand. Dette udstyr kan du eksempelvis bruge til din crossfit træning, når du skal lave pull ups, hvis ikke du selv er helt i stand til at rykke dig helt op. Du bruger dem, ved at hænge dem op om stangen, hvorefter du kan sætte dit knæ gennem elastikken. Således får du altså hjælp til at komme hele vejen op. I takt med, at du bliver stærkere og får nemmere ved at komme op, kan du skifte dine elastikker ud med nogle, der er lettere. Elastikkerne kan dog også bruges på et hav af andre måder, og du kan blandt andet bruge dem til at skabe modstand i nogle øvelser, således de bliver sværere – valget er helt op til dig. Ønsker du således at købe sådanne elastikker, eller blot noget helt andet crossfit udstyr, så skal du altså blot følge linket øverst i artiklen.
